Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 60.09g | Carbs: 42.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Кофе с Молоком, Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль Миндаль, Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Lunch: Брусника Салат Редис с Огурцом, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|