Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 157.26g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Viva Nut Папайя, Солнцепек Панкейки. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Болгарский Перец, Шпинат. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innaneboga's Weight History
|