Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 79.57g | Carbs: 248.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Апельсин, Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%. Lunch: Макароны Отварные (Мечта), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Грибовница со Взбитыми Яйцами (Мечта), Свекла с Зеленью (Мечта), Оладьи из Печени с Соусом Бешамель (Мечта), Сэндвич с Курицей (Мечта). Dinner: Салат: Картофель, Авокадо, Помидор, Кукуруза, О. Масло. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Салат: Авокадо, Картофель, Кукуруза, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|