Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 40.32g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Кофе, Базилик, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Пшеница Твердых Сортов. Dinner: Овощное Рагу, Хлеб Цельнозерновой, Базилик, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Чай с Медом, Яблоко, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|