Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 99.26g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Молочная Станция Сливки 10%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Батон. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Овощей, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свинина Запеченая, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Dinner: НХЗ Печенье Грибочки, Хлеб Черный, Селедка, Лук, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|