Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 60.35g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, не Молоко Соевое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Колбаса Чорисо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|