Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 73.09g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Мералад Урбеч Кокосовый Крем-Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Блинчики с Мясом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Fortuna Семена Чиа, Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 8.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|