Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 86.08g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Бутерброд с Маслом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Цех 85 Мармелад Манго, Чернослив в Шоколаде, Prime Star Поке с Курицей и Овощами, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Шоколадница Домашний Лимонад, Prime Star Поке с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|