Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 128.92g | Prot: 86.13g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Помидоры, Cooking Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lunch: Клубника, Яблочный Пирог, Cooking Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой, Приготовленные Баклажаны, Чай. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, ПБК Наполеон, Баклажаны Тушеные, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|