Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
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60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 82.92g | Prot: 84.34g | Carbs: 281.69g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Putengulasch, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage, Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Snacks/Other: Yogurette Yogurette, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Apfel, Banane. more...
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1475 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Everlost's Weight History
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