Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 38.46g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Haşlanmış Yumurta, Bim Connex Lavaş. Lunch: Knorr Naneli ve Yoğurtlu Mantı Çorbası, Kahve (Demlenmiş), Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Dinner: Mevsim Salata, Izgara Köfte, Harras Derin Dondurulmuş Elma Dilim Patates. Snacks/Other: Eti Maximus, İçim Karışık Meyve Suyu , Eti Eti Burçak Tuzlu Bisküvi Zeytinli . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fit Olabilirimm's Weight History
|