Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 107.40g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Rebuild Endurance, Herbalife Pro-Boost. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|