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Mal schauen wie es weiter geht. Heute starte ich mit meiner Freundin wieder unsere Abnehmchallenge. Heißt dann wieder immer Montags wiegen.
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1490 kcal
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Fat: 17.82g | Prot: 75.82g | Carbs: 273.79g.
Breakfast: Süßkirschen, Erdbeeren. Lunch: Hähnchenbrust, Möhren, Rote Paprika, Gekochter Lauch, Zucker, Essig, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Honig, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium, Reis (Gekocht). Dinner: Kartoffeln, Blumenkohl, Aldi Cordon Bleu. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Wassermelone, Erdbeeren, Süßkirschen, Heidelbeeren, Himbeeren. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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