Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 73.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 77.95g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Каравай Ролл Пшеничный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|