Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 71.71g | Carbs: 236.99g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Honig, Rama Rama mit Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Lunch: Kühne Joghurt Dressing, DM Kürbiskerne , Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Combi Gemischter Salat . Dinner: Milsani Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Plattpfirsich. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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