Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2104 kcal
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Fat: 93.11g | Prot: 71.46g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Kaffee, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Honig, Erdbeeren, Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Pema Roggen Sauerteig Brot , Chêne D'argent Ziegenweichkäse , BioBio Bergkäse (20g). Lunch: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Lammkotelett (Nur mager gegessen), Aubergine, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schafskäse, Aldi Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Honig, Erdbeeren. Dinner: Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Apti Tomatenketchup , Kirschtomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Other: LAWA Mürbeteig Plätzchen , Grabower Mandel-Plätzchen, Schokoladenkeks, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weißer Tafelwein. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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