Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 23.82g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Сыр Чечил, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Dinner: Помидоры, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Lotte Чокопай, Коровка из Кореновки Эскимо, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|