Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 84.83g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Лук. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарин, Главпродукт Шпроты в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|