|
Ура) сегодня первый день лета, и я, наконец, увидела первую 5 на весах)
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 92.09g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Мороженое Двойная Карамель. Dinner: Белый Хлеб, Курица Вареная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|