|
ważne są małe kroki, a nie zrywy
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 90.76g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Oshee Baton Proteinowy, Salad Story Sałatka Neapolitana, Masło, Jajko, Banan, Muller Froop Kiwi, Muller Mullermilch Czekoladowy, Ser Gouda lub Edamski. more...
|
steady weight
|