Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 88.77g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Яичница, Овсяная Каша на Воде, Сыр Адыгейский, Клубника, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Красные Помидоры, Компот из Сухофруктов, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Свекла Вареная, Суп-Пюре из Тыквы, Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Морковный Салат, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Зеленое Яблоко. more...
|
|
195 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|