Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 66.45g | Carbs: 235.67g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный , Финики, Oreo Печенье. Lunch: Фруктовая Энергия Финик, Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Изюм (без Косточек), Фруктовая Энергия Финик, Курага, Куриная Грудка на Пару, Vitaland Шампиньоны Маринованные , Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Other: Global Village Шампиньоны, Варенье, Бахетле Губадия, Голден Яблоко , Компот Ягодный. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
ABL - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzila654's Weight History
|