Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
140.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3609 kcal
|
Fat: 142.48g | Prot: 108.57g | Carbs: 428.62g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Брест Литовск Сметана 15%, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Петелинка Окорочок с Кожей, Персики, Дружба Плавленный Сырок, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Snacks/Other: Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебопек Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|