Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 36.54g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Варенье, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Редис, Maggi Гречка по-Купечески . Dinner: Элит Айс Рожок Фисташка, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Лента Изюм Светлый, Пятерочка Банан, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Яблочное Варенье, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariquir's Weight History
|