Muskelkater von Sport gestern (Wasser) und kaum Schlaf da Junior jede Stunde wach war weil krank. Heute Morgen bin ich dann auch mit Halsschmerzen und Fieber wach geworden 👍
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62 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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552 kcal
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Fat: 13.82g | Prot: 34.44g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Emmi Caffè Latte Vanilla. Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Dinner: Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Mais, Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Lidl Gemüsemix. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Comments
Ach je, gute Besserung euch Beiden!
31 May 22 by member: Start022020
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31 May 22 by member: ines-h
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31 May 22 by member: lg0903
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