Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 189.88g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эко меренга, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|