|
Półmetek 🤗💪
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 84.86g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Rzodkiewka, Frosta Makaron Z Łososiem Po Włosku , Omlet lub Jajecznica. Lunch: Banan, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Vitanella Crunchy Bananowe. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Combino Sos Słodko-Kwaśny, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Snacks/Other: Światowid Ser Żółty Liliput, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Orlen Cafe Latte, Nestlé Kaktus Boom. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wojtowniczka's Weight History
|