Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 76.86g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: FitnesShock Protein Bar Coconut, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Медведь Кефир 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Огурец (с Кожурой), Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Яйцо. Dinner: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат с Кукурузой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaniManechka's Weight History
|