Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 72.77g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Клубника, Unagrande Cream Cheese, Вареное Яйцо, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Абрикос, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Корейка Ягненка. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Ольтермани 45%, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|