Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 45.16g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Листья Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Горгонзола, Клубника, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|