Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 73.71g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Колбико Сервелат, 1 Хлебокомбинат Сдоба Маковка, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Холодушка Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Fantelle Торт Сметанофф Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|