Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 80.77g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб с Семечками, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Морковь, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой со Вкусом Черники, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Жареная Картошка. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|