Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 135.41g | Carbs: 109.83g.
Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка в Кефире, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Dinner: Омлет с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Рыба Вяленая, Oreo Мороженое Сэндвич. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|