Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 30.36g | Prot: 47.16g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Mamão Papaia, Queijo Provolone, Bauducco Torrada Light (10g). Lunch: Garoto Baton Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Substancia Strogonoff de Frango. Dinner: 3 Corações Cappuccino Classic, Bom Sabor Torrada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo. Snacks/Other: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Maçã. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sarahalbuquerque's Weight History
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