Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 117.97g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Гармония Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bio Max Кефир 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Зефир, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|