Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 73.15g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Родная Земля Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Король Сыров Классический, Беляевский Хлеб Отрубной, Рыбный Бульон, Картошка Вареная, Лента Лосось Головы г/К. Snacks/Other: Сады Придонья Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Weight History
|