Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 35.43g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны в Сметане, Вермишель, Грудка Индейки. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkaaak's Weight History
|