Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 51.24g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Жареные), Лакомо Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliak040788's Weight History
|