Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 86.14g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Курица Вареная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|