Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 64.87g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Клубника, Сметана, Простоквашино Молоко 2,5%, Ленивые Вареники, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная, Сыр Эдам, Житня Сила Житнє Сяйво. Dinner: Творог 18%, Сметана , Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Оболонь Квас Старокиевский, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|