|
участвую в челендже 21 день без сахара
|
85.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 136.27g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|