Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 64.97g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Lorenz Clubs Cracker с Солью, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Банан, Фрутоняня Пюре из Груш . Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Snaq Fabriq Coco Coconut, Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Капуста Жареная. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|