Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 72.05g | Prot: 73.88g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Kaffee, Lidl Sesamring, Beste Ernte Sandwich Gurken , Edeka Bergkäse am Stück , Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Lidl Hass Avocado, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Hirse (Gekocht). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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