Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 46.10g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Милка Цельный Миндаль, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Авокадо Авокадо. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|