Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 35.59g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: سبانخ ساديا سبانخ ساديا, الأفوكادو, قودي كاتشب الطماطم الطبيعي, الطماطم, خبز التوست بالحبوب توست بال, المراعي شرائح الجبن, امريكانا فلافل, حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة. Lunch: Fitfork Chicken & Vegetables Noodles. Snacks/Other: سنيكرز سنيكرز, فرفشة عيدان بطاطس. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|