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Strafelice di avere raggiungo l’obbiettivo che mi ero imposta per fine maggio 😍 il 6 giugno ho fissato un check-up completo col mio PT e vedremo come vanno massa grassa e magra
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54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 61.93g | Prot: 93.11g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Caffè, Carrefour Fragole Intere, Lindt Excellence 85% Cacao, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Valsoia Soya Classico. Lunch: Despar Pomodorini, Coop Fiocchi di Latte, Primia Melanzane, Sasso Olio d'oliva. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Parmigiano, Cuoredi Farina di Avena, Pam Panorama Passata di Pomodoro Classica, Oliviero Albume. Snacks/Other: Anima Nera Liquore Liquirizia, Muller Yogurt Magro, Conad Pane Bianco, Fiorentini Burro di Arachidi, Merano Yogurt Bianco Natur, Carrefour Fragole Intere, Muller Yogurt Magro, Lindt Excellence 85% Cacao, Mulino Bianco Pan di Stelle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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