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so kann's nicht weiter gehen, muss endlich wieder los legen.
ich fühle mich nicht mehr wohl.
aber erst Corona, dann Besuch da hab ich natürlich nicht aufgepasst und nun hab den Salat 🥴
aber ab heute wird alles eingetragen dann Pack ich es.
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80.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 62.93g | Prot: 43.20g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Golden Fruit Williams Christ Birnen, Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Saftkonzentrat. Lunch: Gösser Natur Radler, Gemischter Salat mit Dressing, Omira Spätzlekäse, Chef Select Käse Spätzle. Afternoon Tea: Bofrost Puddingschnecken, Krüger Classico Cappuccino, Kaffee. Tea: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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