Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 108.03g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Каждый День Грецкие Орехи , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Мираторг Ветчина для Завтрака, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Гречка Отварная, Греческий Салат, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Лента Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_chu's Weight History
|