Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 117.13g | Carbs: 257.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Перекресток Хлеб Фитнес, Чай с Лимоном, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Lunch: Эльбрус Ситро, Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Провит Клецки Панские, Куриный Бульон, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Чай с Лимоном, ВкусВилл Варенье Груша, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Усольский Свинокомплекс Ветчина из Индейки, ВкусВилл Бриошь, Вода. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|