Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 98.89g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Бородинский, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Верестово Мюсли , Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Шампиньоны, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Суши Маркет Новый Хит. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Заварной Профитроль Пломбирный, Красное Яблоко, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|